챔픽스 후기 금연 200일 챔픽스와 함께 금연성공
금연을 다짐하고 보건소를 찾은건 올해 2월이었습니다.
21살때 부터 피우기 시작하던 담배 약 18년을 줄기차게 피웠네요.
담배를 참 좋아했습니다.
군대에 입대해서 처음으로 담배를 피웠네요.
첫 담배는 훈련소에서 행군을 마치고 였습니다.
아직도 그 기억은 잊혀지지 않네요.
처음부터 속담배를 폈습니다. 한모금 들이키는 순간 핑하고 도는 느낌.
담배 냄새가 좋았고. 피우고 있으면 마음도 푸근해지고 .
애연가였습니다.
그런데 이제 금연을 결심하고 끊기가 참 힘들더군요.
금연클리닉에서는 니콘패치 같은걸 주었어요.
이걸 붙이고도 담배를 피웠네요.
결국 포기할까 하다가 마지막으로 약물치료를 받아보기로 했습니다.
금연을 위해서 1년전부터 피웠다 끊었다 했었거든요.
이게 참 스트레스였어요. 끊어야 하는데 하면서도 피우고 있고.
피우면서도 끊어야 하는데 생각하고 .
결국 근처동네 병원을 찾아가 챔픽스를 처방 받았고 .
절실 했습니다. 이번이 마지막이라는 생각으로.
그게 4월이었어요.
그리고 보건소에 오늘 다녀왔습니다.
정확히 206일 만에 .
보건소 복도 참 삭막하게 생겼죠 ?
실내 사진은 못 찍었네요.
금연 성공했다는 증서와 함께 비타민을 주셨네요.
감사할 따름이죠 . 금연도 하고 비타민도 받고.
보건소를 다녀왔지만
제 금연시계는 아직도 돌아갑니다.
적어도 제 스마트폰이 바뀌기 전까지는 계속 돌아가지 않을까 생각되네요.
사실 보건소를 다녀오면서도 담배생각이 났습니다.
들어가면서도 ~ 나오면서도 ~
이놈의 담배는 냄새가 참 좋아요 ㅜㅜ
제 마음속은 아직 성공이라고 생각하지 않습니다.
적어도 길에서 담배냄새를 맡으면 인상을 찌뿌리는 그날이 올때까지
열심히 참아 볼랍니다.
그 동안 금연하기 위해서 많은 시도를 하셨던 분들
금연클리닉에서 약물치료를 받아보세요.
저는 적극 추천드립니다.
의지만으로 끊을 수 있을거라고 생각하고 도전했던게 1년이었네요.
챔픽스로 잘 버텼던거 같아요.
금연하시는 분들 화이팅입니다.