챔픽스 후기 금연 1년 365일 챔픽스로 금연하기
금연일기 1년 365일 챔픽스로 금연하기 성공 그리고 시작오지 않을 것 같은 1년이 드디어 와버렸다.뭔가 뿌듯하고 자랑스럽고 대견하고 그럴것 같았는데 막상 1년 3시간 55분을 보고나니 덤덤하다. 딱 1년 0시간 00분에서 캡쳐하고 싶었지만 타이밍을 놓쳐 버렸다. 금연시계를 다시 돌려 맞춰서 기념일을 캡쳐할까 생각했지만 무의미한 일이라 그만 뒀다.1년동안 하루에 한갑씩 피웠다면 7300개비사실 나는 하루 두갑정도 피웠다. 그리고 절약한 금액 140만원 담배 한갑을 4000원으로 잡고 계산했다.금연 시계를 돌릴 당시에는 실패할지도 모른다는 생각에 상당히 보수적으로 잡아놨었다.그리고 무엇보다 늘어난 수명은 55일 18시간 . 1년이 되면서 나의 건강상태 변화는 관상동맥질환(심장병)에 걸릴 위험이 흡연자의 절..
일상이야기/금연&건강
2016. 4. 29. 08:49
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