커피와 담배 금단증상

 커피 + 담배  - 금단증상 = 건강 ?

 

 

금연한지 이제 1년이 다가오고 있다.

얼마전에 얼마전에 포스팅한 것 처럼 믹스커피도 끊어봐야 겠다 다짐했다.

근데 이 믹스커피 끊기 이틀만에 금단증상이 찾아 왔다.

담배 끊을때와 비슷한 느낌이다.

초조하고 불안감.

금연할때 금단증상은 항상 염두해 둔다.

하지만 커피를 끊을때 금단증상이 있을 거라고는 상상도 못해봤다.

하루에 10잔이상 믹스커피를 마셨다면 많이 먹은 거겠지 ?

그동안 내가 커피에 중독된 것인가?

 

커피와 담배의 궁합 . 다들 환상적이라고 한다.

하지만 난 20년동안 커피와 담배를 따로 했었다.

커피마실때는 담배를 안폈고 담배 필때는 커피를 안마셨다.

물론 어쩌다 타이밍이 절묘하면 둘다 할때도 있었지만 커피와 담배 공식은 나와는 무관했다.

 

니코틴과 카페인 이것이 나를 중독자로 만들었구나라는 생각이 새삼든다.

 

생각해보면 뭐든지 과하면 중독되는거 같다.

알콜중독, 니코틴중독, 카페인중독, 게임중독

 

중독이라는 표현이 갑자기 무섭게 다가온다.

 

오늘도 이렇게 믹스커피 끊기 2일차를 보낸다.