생활체육 참여자 절반이 부상 경험

나도 어떻게 보면 생활체육을 한다라고 볼 수 있을 거 같네요.

웨이트를 좋아하고 . 그리고 요가도 하고 . 때로는 달리기도 하고  

그런데 내 몸은 점점 좋아지는게 아니라 병들어 가고 있는 듯한 느낌을 받고 있어요.

달리기 하다보면 무릎아프고~ 

웨이트하다가 회전근계 부상입고

요가하다가 허리 삐끗하고 . 

내가 하는건 건강을 위해 하는건데. 뭔가 다른 묘책을 내던가 해야 겠네요.

생활체육 참여자 중 절반 이상이 부상을 경험한 것으로 조사됐다.

문화체육관광부는 11일 국내 최초로 시행한 2015 스포츠안전사고 실태조사 결과를 발표했다.

이번 결과에 따르면 비정기적 체육활동까지 포함한 생활체육 참여자 중 절반 이상(57.3%)이 부상을 경험하였으며 부상경험률이 높은 종목은 축구(71.3%), 격투기(66.7%), 검도(66.7%), 스노보드(64.6%), 농구(64.5) 순이었다.

또한 주요 부상 부위는 발목(25.4%), 무릎(23.1%), 상반신(20.1%) 순이었으며, 부상 종류는 염좌(51.7%), 통증(51.0%), 찰과상(21.6%) 순이었다. 부상에 따른 치료기간에 대한 질문에 응답자의 71.3%가 2주 이내의 가료기간을 갖는다고 답했다.

문체부는 부상경험률, 부상의 경중, 연간 부상횟수, 치료비, 3주 이상의 가료비율 등 5개 항목을 고려한 종목 간 상대적인 부상 위험도를 분류했다.

축구, 자전거, 무도스포츠, 농구, 항공스포츠가 안전사고 위험도가 높은 적색 종목으로 나타났다. 등산, 보디빌딩 등은 참여율이 높으면서도 사고 위험성이 어느 정도 있는 황색 경보 종목으로 분류됐다.

스케이팅, 배드민턴, 수영 등은 부상 시 심각성이 낮고 부상 발생 가능성이 낮지만 주의 판정을 받았다. 부상의 주원인은 무리한 동작과 미끄러져 넘어짐으로 나타났다. 

부상 치료비는 개인부담 기준 1인, 1건당 5만4700원으로 파악됐다. 참여자들은 활동 종목의 안전수칙을 인지하는 비율(25.7%)이 모르는 비율(30.9%)보다 낮았다. 

문의 : 문화체육관광부 체육진흥과 044-203-3138

출처 : 정책브리핑