두통에 좋은 음식 5가지

머리가 하태하태

두통에 좋은 

음식 다섯가지

연어 덕후 들이여 일어나라

연어에는 불포화지방과 

오메가3가 풍부해

염증을 줄이고

두통을 없애준다.

커피 한잔을 시켜놓고

커피의 카페인 성분이

팽창한 혈관을 좁히며

통증을 완화한다.

많이 마시는 건 금물

하루 1~2잔이 적당하다.

파인애플느님과 함께라면

파인애플에 들어있는 

효소 브로멜린은

천연 통증 완화제로서

두통에도 좋다.

팥팥 넣어서 팥팥 먹자.

팥은 혈액순환을 도와주고

신진대사를 촉진시켜주며

해독작용을 해서

두통을 완화시킨다.

아등! 아등! 아등! 아 등푸른 생선! 

등푸른 생선에는

오메가3가 풍부하고

소염효과가 있어

만성두통을 완화하는데

효과적이다.

출처 : 정책브리핑