나의 이야기 논픽션

9월 첫 금요일 회사 생활 하면서 가장 바쁜 주가 아닐까 싶다.월 마감 작업에. 준비해야 할 일도 많고 요즘 업무가 많이 쌓였다.그리고 오늘은 회사 체육대회도 있다.뭔가 마음이 싱숭생숭한 것이 입안이 허하다.체육대회가면 맥주도 마시고 소주도 마시고 할텐데 불안감이 엄습해온다.가방을 뒤적거려 아껴 두었던 챔픽스 한알을 까서 먹었다.이걸로 방어막은 쳐진 것일까.금연 100일이 넘었다. 나 자신을 믿어 보자.어떤 유혹도 이겨내고 오늘도 금연을 할 것이다.이제 체육대회 출발한다.오늘 하루도 무사히.금단증상 없는 하루를 위해서.

오늘도 어김없이 찾아온다.담배란 놈은 참으려고 해도 금방 찾온다.마음의 평정을 찾으려고 해도 심호흡을 해도 오늘은 좀처럼 쉬 가시지 않는다.고비가 왔다.미칠 듯 담배가 피고 싶다. 금연 앱을 열어본다. 이것이 가장 큰 위안이 된다.128일차 늘어난 수명이 19일 12시간 47분아이들은 철석같이 믿는다. 아빠 이제 담배 안핀다고.. 끝까지 부흥해주고 싶다.아빠한테서는 좋은 냄새만 날거란걸 ..그래도 미치도록 피고 싶은 날이다.왜 그런지 이유는 모르겠다.마음의 평정이 안된다.그냥 힘들다.빨리 퇴근하고 싶다.집에가면 좀 나아지려나. 가방안에 숨겨둔 챔픽스를 만지작 거렸다.이거라도 먹어야 하나 그냥 참아야 하나. 이 글을 쓰는 와중에도 아직 먹지 않고 있다.

오늘로 118일차 오랫만에 금연일기를 쓴다.항상 월요일 아침 출근해서 담배생각이 가장 많이 난다.주말동안 쉬었던 몸과 마음을 움직이려니 스트레스를 받는 것인지 월요일 오전은 약간 힘들다.하지만 잘 버텨냈다는 사실.챔픽스 복용할까 말까 오전에 살짝 고민했었다.하지만 복용하지 않고 잘 버텼다.챔픽스도 중독되는건 아닐까 라는 불안감도 없진 않다.한주가 시작되었으니 열심히 일하자.담배를 끊고 좋은점은1. 일단 냄새가 안난다. 아이들이 이제 뽀뽀도 해준다. 그전에는 아빠 담배냄새 난다고 뽀뽀도 않해 줬는데.이게 가장 큰 장점이다.2. 운동 할때 에너지가 넘친다.너무 넘쳐 간혹 부상을 당하기도 한다.다른 건 아직 모르겠다.

챔픽스 없이 휴가 잘 다녀왔습니다.벌써 50만원이나 모였군요. 이러다 부자되겠다. 휴가 전에는 챔픽스 없는 하루 하루가 불안 했는데 오늘은 괜찮네. 생각이 안난다고 해야 할까. 마음이 편안하다고 해야할까 ? 남은 챔픽스는 여전히 내 가방안에서 잠자고 있다. 이건 보험든다 생각하고 영원히 잠재우고 싶다. 금연 1년 성공 글을 쓸 수 있는 그날까지 화이팅 하자. 금단증상이 이젠 뭔지 모르겠다. 그런데 여전히 담배 냄새는 좋다.

이 그림을 보면서 항상 느끼는 거지만 금연을 하면서 담배 유혹에 참 많이도 좌절했다. 피웠다 끊었다. 짧게는 몇시간 길게는 일주일 지난 일년 이맘 때 쯤일 것 같다. 여름 휴가를 시작하면서 금연하기로 마음 먹었던 것이 . 하지만 결과는 무참히 무너지고 20년 가까이 피워 오던 담배가 그렇게 버리기 힘든 존재 였다는 것을 처절히 느꼈던 시점이다. 최근 90일 전까지는 나에게 담배는 또 다른 스트레스로 다가 왔다. 담배라기 보다는 금연이 스트레스 였다. 내 의지가 이것 밖에 되지 않았나 하는 좌절감. 결국 벼랑 끝에 선 기분으로 금연클리닉을 선택했고. 인터넷 검색을 통해 가장 효과가 좋아 보일것 같은 챔픽스를 선택했다. (결코 챔픽스 광고는 아닙니다. 건강보험관리공단의 지원으로 약국에서 돈주고 사먹은 겁니다..

네이버에서 나와 같은 처지에 있는 사람. 있었던 사람을 검색해봤다. 금연 6일차 .. 사람마다 다른거 같다. 수십년을 피다가 6일차를 맞은 사람 몇개월을 피다가 6일차를 맞은 사람.. 하지만 각오는 다 똑같다. 금연 성공하고 싶은 마음. 나도 그렇다.

챔픽스 1mg을 복용하면서 6일차에 접어든다.지난 주 5월 1일이 딱 복용 일주일이지만 근로자의 날과 겹치는 관계로 하루 일찍 병원에서 1mg으로 처방을 받았다. 2주일 분량 .. 약값은 2만4천원이던가 ... 잘 기억이 나질 않는다.처음 1주일 분량은 1만9천원첫회 진료비는 4500원 .. 그 후 부터는 2500원인던가 ?? 이놈의 기억력은 조루다. 잘 기억이 나질 않는다. 지금까지 절약한 담배값은 2만 5천원 그동안 지불한 약값과 진료비가 아직은 더 크지만 2주일분 약값인걸 감안하면 담배값이 세이브 되기 시작했다.지난 목요일 집에서 손님들을 초대하고 삼겹살 파티를 했는데 .. 이날 저녁에 담배님을 두대 피워 버렸다... 맛은 역시 잘 그냥 담배 맛이다. 익숙한 목넘김. 익숙한 담배냄새 .하지만 오랫만..