나의 이야기 논픽션

머리가 하태하태두통에 좋은 음식 다섯가지연어 덕후 들이여 일어나라 연어에는 불포화지방과 오메가3가 풍부해염증을 줄이고두통을 없애준다. 커피 한잔을 시켜놓고 커피의 카페인 성분이팽창한 혈관을 좁히며통증을 완화한다.많이 마시는 건 금물하루 1~2잔이 적당하다.파인애플느님과 함께라면 파인애플에 들어있는 효소 브로멜린은천연 통증 완화제로서두통에도 좋다.팥팥 넣어서 팥팥 먹자. 팥은 혈액순환을 도와주고신진대사를 촉진시켜주며해독작용을 해서두통을 완화시킨다.아등! 아등! 아등! 아 등푸른 생선! 등푸른 생선에는오메가3가 풍부하고소염효과가 있어만성두통을 완화하는데효과적이다. 출처 : 정책브리핑