나의 이야기 논픽션

이제 담배를 끊은지 1년이 다 되어 간다. 4월 28일 . 금연1년이 다가온다.그동안 담배를 끊고 난 다음의 장점이라면 참 많아서 다시 언급하진 않겠다.금연단점 을 언급하자면.1. 운동량이 줄어든다.2. 배가 나온다. (적어도 나는 배가 나오기 시작한다.) 나는 3년동안 웨이트등 꾸준히 운동을 해왔다. 꾸준한 운동으로 금연의 단점을 극복 할 줄 알았다.그런데 ... 배가 나왔다. 바가지 모양으로 동그랗게 . 밥만 먹으면 빵그랗다.문제의 심각성을 파악해봤다.안좋은 습관중 하나를 발견했다.커피믹스를 복용하고 있었던 것이다.그것도 하루에 10잔 이상씩.달달한 믹스에 중독된건가 ? 폭풍검색해봤다. 믹스커피 안좋다는 이야기 뿐이다.그래. 이번엔 이걸 끊어 봐야겠다. 4월 18일 오늘 오전 중에 내가 마신 믹스커피..