나의 이야기 논픽션

안녕하세요.소개에 앞서 우선 염치 없는 말씀 드릴게요.위비멤버스 우리은행에서 출시한 거라.아내 회사에 할당이 떨어졌네요 .무려 100개나.아내가 은행에 근무하는거냐~급여 많이 받고 좋겠네 ~그런거 아니랍니다.아내는 우리은행 밑에 밑에 회사에서 근무하고 있답니다.그래도 위에 위에서 떨어진 실적이니 채우기는 해야 겠고그래서 염치 없이 블로그 방문하신 분들께 도움 부탁드려요.스토에에서 위비멤버스로 찾아서 설치하시거나 위비멤버스 설치 => https://www.woorimembers.com/down/설치 부탁드려요.로그인 하다보면 추천인 번호넣는 부분이 나와요.거기에 번호. 행원번호라고 하더라구요. 아내에겐 임시번호가 발급되었네요.4051131로그인 하다보면 아래와 같이 추천인 넣는 부분이 나와요. 가입하면 꿀..

같은 시간에 잠자리에 들더라도 어떤날은 일어날때 피곤하고 어떤날은 꿀잠을 잔듯한 기분을 느꼈을 겁니다. 자면서 꿈을 꾸는 것보다 푹자는 것이 더 어렵게 보이시죠 ? 어릴때는 잠을 자면서 꿈을 꾸어야 잘 잔것 같고 일어나면 뭔가 자면서 일한것 같은 기분이 들었는데 지금은 꿈꾸지 않고 푹자는게 어려운거 같아요. 이런 꿀잠을 언제나 잘 수 있으면 좋을까 생각해봅니다. 그래서 알아봤습니다. 꿀잠을 방해하는 것들이 무엇인가 ? 이것만 피하면 나도 꿀잠을 잘수 있겠죠~1. 야간 운동잠들기 전에 가벼운 복장과 마음으로 애완견을 데리고 산책을 한다거나 천천히 걷기운동은 괜찮지만 자신의 취침시간 3시간전에 심장이 벌렁거릴 정도의 격렬한 운동고가 땀이 뚝뚝떨어지는 유산소 운동은 꿀잠을 방해합니다. 우리는 잠들면서 신체기능..

나도 어떻게 보면 생활체육을 한다라고 볼 수 있을 거 같네요.웨이트를 좋아하고 . 그리고 요가도 하고 . 때로는 달리기도 하고 그런데 내 몸은 점점 좋아지는게 아니라 병들어 가고 있는 듯한 느낌을 받고 있어요.달리기 하다보면 무릎아프고~ 웨이트하다가 회전근계 부상입고요가하다가 허리 삐끗하고 . 내가 하는건 건강을 위해 하는건데. 뭔가 다른 묘책을 내던가 해야 겠네요. 생활체육 참여자 중 절반 이상이 부상을 경험한 것으로 조사됐다.문화체육관광부는 11일 국내 최초로 시행한 2015 스포츠안전사고 실태조사 결과를 발표했다.이번 결과에 따르면 비정기적 체육활동까지 포함한 생활체육 참여자 중 절반 이상(57.3%)이 부상을 경험하였으며 부상경험률이 높은 종목은 축구(71.3%), 격투기(66.7%), 검도(66..

근로복지공단은 은행·자산운용사·생명보험사·손해보험사 업권 전체 2016년 상반기 기준 퇴직연금상품 통합정보를 지난 1일부터 공시했다고 11일 밝혔다. 통합 공시는 고용노동부 퇴직연금제도 홈페이지(http://www.moel.go.kr/pension)와 근로복지공단 근로복지연구원 홈페이지(https://www.kcomwel.or.kr/Researchinstitute)에서 볼 수 있다.고용노동부 퇴직연금제도 홈페이지.그동안 퇴직연금 수익률·상품보수 등 금융상품 정보는 각 금융회사 및 업권별로 공시돼 회사별·상품별로 비교하기 어려웠으나 고용노동부와 근로복지연구원은 지난 1월부터 퇴직연금 원리금보장상품의 매월 만기별 약정 이율, 원리금 비보장상품의 연평균 수익률 등의 정보 공시를 시작으로 4월에는 기존 공시 정..

갤럭시A8 마시멜로 드디어 업데이트 개시했네요. 한주동안 업데이트 언제되나 .. 매일 업데이트 눌러 봤는데. 빨리 마시멜로 먹은 갤럭시A8 보고 싶네요. 뭐가 바뀌었는지 꼼꼼하게 읽어봅시다.OS 업그레이드 - Android 6.0 Marshmallow새로워진 터치위즈를 통해 새로운 디자인과 향상된 사용성 제공퀵 커넥트를 통해 연결 기기들을 쉽게 사용신규 진동 패턴 컨셉 적용절전모드 메뉴 내 백그라운드 데이터 모두 제한 기능 추가해당 기능 설정 후 절전 모드 사용 시 Wi-Fi 모바일 네트워크의 영향을 받는 앱을 실행하지 않으면 작동하지 않을 수 있습니다. 설정방법 : 설정 -> 배터리 -> 절전모드'백그라운드 데이터 모두제한기능' 갤럭시A8 마시멜로 업데이트 완료. 사용자 UI가 마시마시 하게 바뀌었네요..

FUN 착시 현상 웃긴 사진 모음. 엄마 등에 아빠 머리 ? 대두 하이힐 그녀 영원히 잠든 여자 ? 깜놀. 쳐다보지맛~ 인어 ? 스타킹 신은 그 남친과 괴력의 여친. 제모좀 하셔야 겠어요 . 이건 .머 마루인형 가족이네. 아줌마 팔이 길어~ 드레스 입은 남자 길어도 너무긴데~ 몸은 개 . 머리는 사람. 이건 뭐지 ? 팔좀 기신듯~ 너도 좀 긴듯~ 어딜 올라탄거지 ? 아저씨 .손좀 치우지 이건 이해불가 . 그만 나오세요. 오바마는 날으는 양탄자를 타고 옷 안입음 ?

7월 19일 드디어 기다리던 국민 1위 내비게이션 티맵이 전면 무료 선언을 했다. (내가 기다리던 것은 아니고. 나는 SKT 사용자였으니까.) 일어나자 마자 남는 공기계에 설치해 보려고 구글 플레이스토어에 들어가서 뒤적 뒤적 해보니 역시나 있다. 그럼 원스토어에는 ?? 역시나 있다.앱 아이콘 색깔이 녹색으로 되어 있다. 기존 SKT 사용자와 차별화를 위해 아이콘 색깔을 변견한 것인지? 아니면 서서히 통합할 것인지는 모르겠다. 이런 추측을 하는 것은 구글 스토어에 기존에 설치했던 Tmap(빨간아이콘)이 없었다. 없어진지 오래된것인지 이번에 없앤 것인지는 그동안 무심하게 지나쳐서 모르겠다. 이제 KT, LGU+, 알뜰폰도 무료로 사용하실 수 있습니다. 그렇다. 통신사 가입고객을 대상으로 한 전면 무료화인듯하..

Tmap이 7월 19일 KT와 LG사용자에게도 무료로 개방한다는 소식이 있다. 14년간 축적해온 내비게이션 노하우로 무장한 Tmap은 내비시장에서 절대 강자다. 심지어는 Tmap을 사용하기 위해서 통신사를 SKT로 바꾼 사람도 있을 정도로 Tmap은 SKT에서 중요한 서비 중 하나라고 본다.지금 내비게이션 시장은 김기사를 인수한 카카오톡이 인수 후 쓴소리를 듣고 있으며 뒤늦게 뛰어든 네이버는 존재감이 미비하다(개인적인 기준). 그리고 최근 리뉴얼한 올레 아이나비는 네이게이션 전문회사와 협업하여 만든 네비지만 역시 좋은 소리를 못듣고 있는 실정이다. 그 외에 다양한 네비게이션들이 존재하지만 그동안 네비시장의 판도는 삼국지라고 봐도 무방하다. Tmap, 올레 아이나비, 카카오톡 김기사. 이런 판도를 한방에 ..

주말에 아이들과 송암천문대를 다녀왔다. 아들놈이 학교에서 다녀온 이후에 흠뻑 반한 곳이다. 송암천문대를 다녀와서 친구들과 재밌게 놀았던 기억이 좋았나보다.그중에서도 송암천문대가 가장 기억에 남았던 것은 점심식사라고 했다.고급진 치킨스테이크를 먹구 물잔도 고급스런 잔에 다 먹으면 와서 리필해준다고 꼭 다시 가서 먹고 싶다고 했다.그렇게 맛있게 먹었다고 하니 우리 가족도 슬슬 궁금해졌다.그래서 주말에 장흥에 위치한 송암천문대 송암스페이스 센터를 다녀왔다.천문대를 다녀왔으면 당연히 밤하늘의 별빛과 천문대의 상징 대형만원경을 포스팅 해야 겠지만 이번 여행에서 가장 기억에 남는 것은 아들 말처럼 맛있는 저녁식사 였다.우리는 4인가족이 가서 식사를 하게 되었다. 항상 식당을 가게되면 애매하다 어른 2명에 초등학생 ..

그동안 자동차 실내 청소를 게을리 했다. 많이 게을리 했다고 봐도 될 정도로 ~ 1년에 한두번 할까 말까. 부지런한 오너들은 손세차장에 가서 애마 물청소에 왁스에 실내세차까지 싹싹 해주는데내차는 10년이 넘어가는 아반떼XD라 관리가 소홀하다 . 적어도 6년차 까지는 그래도 나름 청소도 해주고 아껴줬는데 그 후로는 막 굴렸다. 반성하고 ~ 이번에 구입하게된 차량용 진공청소기 되시겠다.자동차 진공청소기다. 그동안 차량 실내청소를 위해서 자동차 진공청소기를 몇 가지 사용해봤다.처음 자동차 진공청소기는 보험 가입하면 선물로 주는 진공청소기였다. 성능 안습이다. 소리만 요란 했던 걸로 기억한다.두번째 자동차 진공청소기는 OK캐쉬백으로 구입한 놈이다. 내 돈주고 사서 딱 한번 쓰고 6년넘게 쳐박아 뒀다가 얼마전에 ..