나의 이야기 논픽션

에어컨은 26°C로 설정…미니태양광 발전기 설치 전기료 절감기록적인 폭염이 계속되면서 가정의 전기세 부담이 커지고 있다. 특히 전력 소모가 많은 제품 중 하나인 에어컨은 사용하자니 요금 걱정이 앞서고 사용하지 않자니 불볕더위를 견디기 어려운 상황. 이에 정부는 7~9월 한시적으로 누진제 전기요금 경감방안을 시행키로 확정했다. 아울러 조금이라도 전기요금을 절약할 수 있는 ‘꿀팁’이 눈길을 끌고 있다.에어컨 제습 기능 전력 감소 효과 없어 전기 사용량 많은 전기밥솥, ‘보온’ 줄이고 ‘취사’로먼저 에어컨을 가동하지 않을 때는 전기 코드를 빼놓는다. 전기 코드만 빼놓아도 약 30%의 전기 절약이 가능하다. 이는 전기세를 절약하는 가장 쉬운 방법이지만, 대부분의 경우 습관적으로 코드를 꽂은 채 생활하기 때문에 ..

지금은 사라진 특이한 올림픽 종목들.얼마나 알고 있니?운동회 아니고 올림픽에서 줄다리기를 ?1900년부터 1920년까지 줄다리기가 올림픽 종목이었다고 합니다.한팀당 8명의 선수가 5분간 줄다리를 했다고 하네요.푸들 털 깍기 올림픽 종목1900년 파리 올림픽때 시행되었다고 합니다.두 시간동안 가장 많은 푸들의 털을 깍은 자가 우승1등 선수는 17마를 깎았다고 하네요. 이름도 생소한 종목 싱글스틱.1904년 세인트루이스 올림픽에서 시행됨.나무 막대기로 상대 선수의 머리를 공격해먼저 피가 나는 쪽이 지는 경기라고 합니다.올림픽에서 비둘기 사냥을 ?1900년 파리 올림픽에서 시행되었답니다.가장 많은 비둘기를 잡은 선수가 우승당시 300마리가 넘는 비둘기가 희생되었다고 합니다.파리 올림픽에서 참 이상한 종목을 많..

안녕하세요.소개에 앞서 우선 염치 없는 말씀 드릴게요.위비멤버스 우리은행에서 출시한 거라.아내 회사에 할당이 떨어졌네요 .무려 100개나.아내가 은행에 근무하는거냐~급여 많이 받고 좋겠네 ~그런거 아니랍니다.아내는 우리은행 밑에 밑에 회사에서 근무하고 있답니다.그래도 위에 위에서 떨어진 실적이니 채우기는 해야 겠고그래서 염치 없이 블로그 방문하신 분들께 도움 부탁드려요.스토에에서 위비멤버스로 찾아서 설치하시거나 위비멤버스 설치 => https://www.woorimembers.com/down/설치 부탁드려요.로그인 하다보면 추천인 번호넣는 부분이 나와요.거기에 번호. 행원번호라고 하더라구요. 아내에겐 임시번호가 발급되었네요.4051131로그인 하다보면 아래와 같이 추천인 넣는 부분이 나와요. 가입하면 꿀..

좋은 방 구하기 꿀팁도대체 어떤 방이 좋은 방?이사를 반복하긴 싫어~집이 밝아야 사람이 밝다.집안의 일조량 확인은 필수햇볕이 들지 않으면 곰팡이 위험도 있고 우울해지기 십상이라구창은 충분히 큰지, 창문 앞에 햇볕을 가리는 건물은 없는지 체크남향이어도 빛이 들지 않으면 피학는게 좋아.벽에 핀 검은 꽃 곰팡이질병을 유발하고 집을 썩게 만드는 무시무시한 곰팡이한번 생기면 이별하기 어려우니 처음부터 피하는 게 상책.벽지에 가려져서 안 보이는 부분도 구석구석 체크하자!옷장 뒤도, 장판 아래도 꼼꼼히 들춰봐 자취방의 냄새를 맡아봐라.담배냄새,쓰레기냄새, 반려동물 배변냄새까지.집에 냄새가 한 번 배면 잘 빠지지 않는 법개코에 빙의하여 자취방 냄새가 내 취향인지 맡아보자.창문 배치를 확인하여 통풍과 환기가 잘 되는지도..

아기의 탄생, 기쁘면서도 한편으로 병원비가 부담된다구요? 임신, 출산에 관련된 진료비를 이용권(국민행복카드) 형태로 지원한다는데요, 국민행복카드로 어떤 혜택을 받을 수 있을까요? 또 어떻게 신청할까요? 자세한 내용을 함께 보아요!아이 낳고 기르는 일 친정엄마 마음으로 같이 합니다.아기의 탄생이 기쁘면서도 한편으로는 병원비가 부담돼요. 걱정마세요.보건복지부에서 건강한 태아의 분만과산모의 건강고간리를 위해임신 출산에 관련된 진료비를이용권(국민행복카드) 형태로 지원해 드려요.고운맘 카드와 국민행복카드는 다른건가요?국민행복카드란 기존의 고운맘카드와 맘편한카드를 하나로 통합한 카드에요.2015년 5월 1일부터 신규 발급자는 국민행복카드로 발급합니다. 임산부는 국민행복카드로어떤혜택을 받을 수 있나요?임신출산 진료비..

같은 시간에 잠자리에 들더라도 어떤날은 일어날때 피곤하고 어떤날은 꿀잠을 잔듯한 기분을 느꼈을 겁니다. 자면서 꿈을 꾸는 것보다 푹자는 것이 더 어렵게 보이시죠 ? 어릴때는 잠을 자면서 꿈을 꾸어야 잘 잔것 같고 일어나면 뭔가 자면서 일한것 같은 기분이 들었는데 지금은 꿈꾸지 않고 푹자는게 어려운거 같아요. 이런 꿀잠을 언제나 잘 수 있으면 좋을까 생각해봅니다. 그래서 알아봤습니다. 꿀잠을 방해하는 것들이 무엇인가 ? 이것만 피하면 나도 꿀잠을 잘수 있겠죠~1. 야간 운동잠들기 전에 가벼운 복장과 마음으로 애완견을 데리고 산책을 한다거나 천천히 걷기운동은 괜찮지만 자신의 취침시간 3시간전에 심장이 벌렁거릴 정도의 격렬한 운동고가 땀이 뚝뚝떨어지는 유산소 운동은 꿀잠을 방해합니다. 우리는 잠들면서 신체기능..

나도 어떻게 보면 생활체육을 한다라고 볼 수 있을 거 같네요.웨이트를 좋아하고 . 그리고 요가도 하고 . 때로는 달리기도 하고 그런데 내 몸은 점점 좋아지는게 아니라 병들어 가고 있는 듯한 느낌을 받고 있어요.달리기 하다보면 무릎아프고~ 웨이트하다가 회전근계 부상입고요가하다가 허리 삐끗하고 . 내가 하는건 건강을 위해 하는건데. 뭔가 다른 묘책을 내던가 해야 겠네요. 생활체육 참여자 중 절반 이상이 부상을 경험한 것으로 조사됐다.문화체육관광부는 11일 국내 최초로 시행한 2015 스포츠안전사고 실태조사 결과를 발표했다.이번 결과에 따르면 비정기적 체육활동까지 포함한 생활체육 참여자 중 절반 이상(57.3%)이 부상을 경험하였으며 부상경험률이 높은 종목은 축구(71.3%), 격투기(66.7%), 검도(66..

근로복지공단은 은행·자산운용사·생명보험사·손해보험사 업권 전체 2016년 상반기 기준 퇴직연금상품 통합정보를 지난 1일부터 공시했다고 11일 밝혔다. 통합 공시는 고용노동부 퇴직연금제도 홈페이지(http://www.moel.go.kr/pension)와 근로복지공단 근로복지연구원 홈페이지(https://www.kcomwel.or.kr/Researchinstitute)에서 볼 수 있다.고용노동부 퇴직연금제도 홈페이지.그동안 퇴직연금 수익률·상품보수 등 금융상품 정보는 각 금융회사 및 업권별로 공시돼 회사별·상품별로 비교하기 어려웠으나 고용노동부와 근로복지연구원은 지난 1월부터 퇴직연금 원리금보장상품의 매월 만기별 약정 이율, 원리금 비보장상품의 연평균 수익률 등의 정보 공시를 시작으로 4월에는 기존 공시 정..

갤럭시A8 마시멜로 드디어 업데이트 개시했네요. 한주동안 업데이트 언제되나 .. 매일 업데이트 눌러 봤는데. 빨리 마시멜로 먹은 갤럭시A8 보고 싶네요. 뭐가 바뀌었는지 꼼꼼하게 읽어봅시다.OS 업그레이드 - Android 6.0 Marshmallow새로워진 터치위즈를 통해 새로운 디자인과 향상된 사용성 제공퀵 커넥트를 통해 연결 기기들을 쉽게 사용신규 진동 패턴 컨셉 적용절전모드 메뉴 내 백그라운드 데이터 모두 제한 기능 추가해당 기능 설정 후 절전 모드 사용 시 Wi-Fi 모바일 네트워크의 영향을 받는 앱을 실행하지 않으면 작동하지 않을 수 있습니다. 설정방법 : 설정 -> 배터리 -> 절전모드'백그라운드 데이터 모두제한기능' 갤럭시A8 마시멜로 업데이트 완료. 사용자 UI가 마시마시 하게 바뀌었네요..

“맴 맴, 찌∼르르르.” 무더운 여름날 애틋하게 우는 매미의 울음소리가 경적을 울리는 듯 요란하다. 매미가 세상 밖으로 나와 온 숲을 메아리치며 울어대는 이유는 짝짓기 위해서다. 수컷 매미는 암컷을 유인하기 위해 복부에 발달한 발음기관으로 소리를 내서 운다. 전에는 주로 낮에 활동했지만 최근 ‘신세대 매미’는 낮밤 없이 구애한다. 도시의 불빛 때문이다. 우리나라도 그렇지만 올 여름 매미의 소음으로 가장 걱정되는 곳은 미국의 중서부 지역이다. 미국 중서부에는 17년마다 수십억 마리의 어마어마한 매미 떼가 기습한다. 올해가 바로 17년째 땅속에서 꿈틀대던 매미 떼가 땅 위로 올라오는 해다. 17년마다 올라온다고 해서 ‘17년 매미’라고 부른다. 수컷 매미 한 마리가 내는 소리는 믹서기 소음에 맞먹는 70∼9..