나의 이야기 논픽션

9월 첫 금요일 회사 생활 하면서 가장 바쁜 주가 아닐까 싶다.월 마감 작업에. 준비해야 할 일도 많고 요즘 업무가 많이 쌓였다.그리고 오늘은 회사 체육대회도 있다.뭔가 마음이 싱숭생숭한 것이 입안이 허하다.체육대회가면 맥주도 마시고 소주도 마시고 할텐데 불안감이 엄습해온다.가방을 뒤적거려 아껴 두었던 챔픽스 한알을 까서 먹었다.이걸로 방어막은 쳐진 것일까.금연 100일이 넘었다. 나 자신을 믿어 보자.어떤 유혹도 이겨내고 오늘도 금연을 할 것이다.이제 체육대회 출발한다.오늘 하루도 무사히.금단증상 없는 하루를 위해서.

블로그 총 방문자 수가 드디어 10000명이 넘었다.일만명 . 허접한 글로 도배된 블로그를 찾아준 1만명의 손님들에게 감사드린다. 뭔가 분발해야 할것 같구 잘해야 할것 같구. 다른 유명 블로거들 처럼 도움이 되는 글을 남겨야 될거 같은 사명감이 생긴다. 처음에는 아무 의미 없이 시작한 블로그이지만 조금씩 애착이 간다.이 공간을 무엇으로 채워야 할지 아직 정확히 구상하지 못했다.내가 잘 할 수 있는 것이 무엇인지 많은 고민을 하게 된다.내가 도움이 될 수 있는 것이 무엇인지 고민한게 된다.지금까지 찾아와 주신 1만명의 손님들께 감사드린다.백만명이 넘는 그날까지 쭉~ 화이팅 하자

오늘도 어김없이 찾아온다.담배란 놈은 참으려고 해도 금방 찾온다.마음의 평정을 찾으려고 해도 심호흡을 해도 오늘은 좀처럼 쉬 가시지 않는다.고비가 왔다.미칠 듯 담배가 피고 싶다. 금연 앱을 열어본다. 이것이 가장 큰 위안이 된다.128일차 늘어난 수명이 19일 12시간 47분아이들은 철석같이 믿는다. 아빠 이제 담배 안핀다고.. 끝까지 부흥해주고 싶다.아빠한테서는 좋은 냄새만 날거란걸 ..그래도 미치도록 피고 싶은 날이다.왜 그런지 이유는 모르겠다.마음의 평정이 안된다.그냥 힘들다.빨리 퇴근하고 싶다.집에가면 좀 나아지려나. 가방안에 숨겨둔 챔픽스를 만지작 거렸다.이거라도 먹어야 하나 그냥 참아야 하나. 이 글을 쓰는 와중에도 아직 먹지 않고 있다.

오늘로 118일차 오랫만에 금연일기를 쓴다.항상 월요일 아침 출근해서 담배생각이 가장 많이 난다.주말동안 쉬었던 몸과 마음을 움직이려니 스트레스를 받는 것인지 월요일 오전은 약간 힘들다.하지만 잘 버텨냈다는 사실.챔픽스 복용할까 말까 오전에 살짝 고민했었다.하지만 복용하지 않고 잘 버텼다.챔픽스도 중독되는건 아닐까 라는 불안감도 없진 않다.한주가 시작되었으니 열심히 일하자.담배를 끊고 좋은점은1. 일단 냄새가 안난다. 아이들이 이제 뽀뽀도 해준다. 그전에는 아빠 담배냄새 난다고 뽀뽀도 않해 줬는데.이게 가장 큰 장점이다.2. 운동 할때 에너지가 넘친다.너무 넘쳐 간혹 부상을 당하기도 한다.다른 건 아직 모르겠다.

챔픽스 없이 휴가 잘 다녀왔습니다.벌써 50만원이나 모였군요. 이러다 부자되겠다. 휴가 전에는 챔픽스 없는 하루 하루가 불안 했는데 오늘은 괜찮네. 생각이 안난다고 해야 할까. 마음이 편안하다고 해야할까 ? 남은 챔픽스는 여전히 내 가방안에서 잠자고 있다. 이건 보험든다 생각하고 영원히 잠재우고 싶다. 금연 1년 성공 글을 쓸 수 있는 그날까지 화이팅 하자. 금단증상이 이젠 뭔지 모르겠다. 그런데 여전히 담배 냄새는 좋다.

100일 기념 글을 올리고 벌써 4일인가 . 절약한 금액도 45만원을 넘어가고 있다.이렇게 모으다가 10년 후에 차 한대 뽑겠는걸.괜한 기분 좋은 상상을 해본다.적어도 1년은 끊어야 끊었다고 할 수 있다는데 겨우 100일 지났다고 자만하는건 아닌지 모르겠다. ㅜㅜ내일 부터 휴가다 작년 휴가때 금연을 시작한다고 했다가 금단증상으로 힘들었던 기억이 난다.꼬박 1년이 지난 시점에서 기분 좋게 다녀 올 수있을 것 같다.챔픽스는 4주 분량이 아직도 온전히 남아있다.하루에 하나씩 먹는다면 48일 동안 먹을 수 있는 분량이다. 언제든지 흡연 욕구가 생기면 먹어 줄 비상약 같은 개념으로 남겨 뒀다. 챔픽스를 추천해준 지인도 금연 잘 진행 중이라고 한다.추천해준 보람이 있다.

ㅇ드디어 만 100일이 되었다.여기 까지 오는 것도 참 힘들고 지금 글을 쓰는 이순간도 담배가 그립다.나는 담배를 참 좋아했다.그런데 지금은 참아야 한다.정확히 100일 하루에 한갑을 피운다고 했을때담배값 4500원 . 정확히 45만원이 모였다.그냥 보고 있으니 기특하고 뿌듯하다.앞으로 200일 300일 기념일이 더 많아 졌으면 하는 바램이다.챔픽스도 다시 안먹고 있는 상태다.곧 여름휴가가 시작된다.작년 여름 휴가부터 금연하기로 결심했으니 꼬박 1년이다.작년 여름휴가는 금단현상으로 고생했는데올해는 마음의 여유가 있다.금단증상 없이 쾌적하게 다녀올수 있겠다.

최태원 SK 회장을 비롯한 재벌 총수들이 8·15 특별 사면을 받을 것으로 6일 알려졌다. 기업인을 포함해 이번에 단행되는 특별사면의 규모는 수백만명으로 역대 최대 규모가 될 것으로 전망된다.여권 관계자는 5일 “광복 70주년을 맞아 국민의 사기를 높이고, 경제 활성화에 온 힘을 모아야 하는 상황에서 기업인들을 포함한 특별사면이 이뤄질 것”이라며 “기업인 가운데는 최태원 SK 회장 등이 포함된 것으로 안다”고 밝혔다. 청와대와 법무부의 막판 조율 과정에서 정치인이 사면 대상에 포함될 가능성도 배제할 수 없다는 관측이 나온다.김영석 기자 yskim@kmib.co.krGoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 기사중일부발췌 http://media.daum.net/politics/o..

금연 99일차 곧 100일차가 온다.챔픽스를 오늘은 복용했다. 아침부터 참을 수 없는 흡연욕구가 스멀스멀 올라오는 것이 힘겹게 만든다.챔픽스에 중독된건 아닐까 ?? 살짝 불안하기도 하다.거의 9일만에 복용하는것 같다.심리적인 요인도 있는것 같기도 하고.먹는 순간 마음에 안정이 찾아온다.챔픽스를 먹었으니 이제 괜찮을 거야.. 라는 심리적 안정감.오늘은 복용했지만 챔픽스 의존도를 점점 줄여봐야겠다.

http://www.yonhapnews.co.kr/bulletin/2015/08/04/0200000000AKR20150804158600017.HTML?input=1195m 정보통신정책연구원 조사…일반전화는 평균 3년 (서울=연합뉴스) 현윤경 기자 = 국내 소비자들은 스마트폰을 평균 1년2개월만에 바꾼다는 조사 결과가 나왔다. 정보통신정책연구원(KISDI)은 5일 공개한 '휴대전화 평균사용기간 및 교체시기 분석' 제하의 보고서에서 국내 소비자들의 휴대전화 단말기 평균 사용 기간이 1년7개월인 반면 스마트폰은 이보다 훨씬 짧은 1년2개월로 나타났다고 밝혔다. 기사중 일부 발췌 ==========================================================================..